Les séances personnalisées

1-UNE REMISE EN FORME PHYSIQUE POUR UN MIEUX-ÊTRE CORPOREL

Entretenir son corps toutes les semaines, c'est se muscler, améliorer ses

performances physiques, sa souplesse, se relaxer et diminuer son stress.

Les exercices corporels sont simples. Ils rétablissent les mouvements

naturels du corps.

Les trois principes fondamentaux qu'utilisent la Méthode Bottero®
sont : la détente, la respiration, la verticalité.

• La détente permet un meilleur fonctionnement du muscle
  et lui apporte de la force
• La respiration oxygène le corps, diminue le stress, favorise l'exécution
  correcte des mouvements
• La verticalité évite de perdre certaines fonctions corporelles
  et améliore la santé

2-LES BIENFAITS POUR LA PERSONNE :

• L'élimination en conscience des blocages
• Le rétablissement des relations corps/esprit
• Le développement optimal de l'intelligence corporelle
• Une meilleure coordination
• Un meilleur équilibre
• Une respiration plus ample
• Une amélioration des performances au quotidien

Public concerné : Les séances personnalisées s'adressent à des personnes
de tout âge, s'adaptent aux capacités et aux objectifs de chacun, permettent
une correction posturale en douceur, sont susceptibles d'être complémentaires
à un suivi médicalisé.

Lieux : Centre de soins, 21, avenue Pasteur, 30400 Villeneuve les Avignon
Chez-vous, à votre domicile, à l'échelle nationale (Avignon, Paris,
Aix en Provence …) suivant prestation définie.