Pour un retour au mouvement originel

1- Définition de La Méthode Bottero®

(Déposée à l'INPI sous le numéro 3751404)

Cette méthode a pour vocation de donner des pistes

d'amélioration immédiate de la posture, et d'une certaine

manière, de se tenir droit.

Dans votre quotidien, vous marchez, lisez, prenez des objets,

sans y porter attention. Votre corps est gouverné par des réseaux

complexes de neurones. Les informations nerveuses vont vers les

différentes parties de votre corps : elles jouent un rôle spécifique.

Le dialogue incessant entre nos différents systèmes (squelettique,

veineux, digestif) participe ainsi au maintien de nos postures.

La Méthode Bottero® est une méthode de "mieux-être"

qui utilise la proprioception et le travail mécanique du corps.

• En associant le travail sensoriel et moteur, elle optimise
  et rétablit le mouvement naturel de celui-ci.
• En agissant sur des points ou des zones réflexes,
  on obtient en retour un réajustement de la posture.
• En mettant en action les synergies motrices, sensorielles,
  psychiques, la personne ressent une action sur son maintien,
  son équilibre, son adaptation, ses performances.

Ce travail de recherche de plus de 30 ans permet de dire
que l'équilibre naît dans le mouvement.

2-Les domaines d'application de La Méthode Bottero® :

La Méthode Bottero®trouve son application dans divers domaines :

• Le bien-être
• La prévention des troubles musculosquelettiques (TMS)
• La santé : en complément, après une rééducation
• Les performances physiques
• La danse

3- Les bienfaits de La Méthode Bottero®

• Amélioration de la souplesse musculaire et articulaire
• Respect de la biomécanique du corps et de son anatomie
• Prévention des douleurs dorsales et autres
• Mieux-être au quotidien dans un respect total du corps