Qui est Ghislaine Bottero ?

Ancienne professeur de sport (DE) et de danse, je suis passionnée par l’équilibre du mouvement.

Mon parcours personnel est imprégné par le taoïsme, la recherche de l’amélioration de l’état de santé, du bien-être corporel, de l’équilibre dans le mouvement. Ma sensibilité, ma rigueur et mes différentes pratiques m’ont permis de mettre au point la Méthode Bottero®. Pour la liberté du geste et le bon fonctionnement du corps, il est important pour moi de retrouver le mouvement naturel de ce dernier.

Formatrice gestes et postures au sein de la SNCF, L’OREAL, EDF, Legrand (formations PRAP) je sensibilise le personnel à la santé, la sécurité au travail et à la prévention des troubles musculo-squelettiques. J’apporte ma réflexion, mes corrections sur la position assise au bureau et sur l’agencement des postes administratifs. J’anime des stands sur les journées sécurités.

Enseignante en cours collectifs en région parisienne et dans le reste de la France, j’adapte un programme de remise en forme et de bien-être en fonction du public que je côtoie.

En cours individuel je réponds à des demandes spécifiques et collabore avec le milieu médical.