La méthode Bottero® artistique
1- Définition de La Méthode Bottero® appliquée à la danse
« Je suis devenue danseuse pour créer avec le mouvement et pas seulement pour danser »
Waehner, danseuse et chorégraphe
L'approche organique de la technique Limon en danse contemporaine a construit son parcours. Elle s'enracine dans la connexion avec la respiration, le vécu, le déséquilibre.
Les exercices effectués dans ce cadre, explorent la gravité, les émotions, ils mettent l'accent sur les rebonds, les changements de poids, de chutes, de suspension, la fluidité dans le mouvement.
La Méthode Bottero® appliquée à la danse, supprime l'effort inutile qui pourrait interférer avec le mouvement naturel.
La Méthode Bottero® est l'aboutissement d'un travail de recherche de plus de trente ans, qui confirme que « l'équilibre naît dans le mouvement ».
2- La Méthode Bottero® appliquée à la danse
L'essentiel de la méthode consiste à fournir au corps, les informations neurosensorielles appropriées ;
les exercices pratiques associés permettent de travailler et de consolider l'équilibre.
En libérant le geste, la personne :
- Acquiert une meilleure pratique artistique
- Affine ses perceptions, sa qualité d'expression et de création
- Développe sa confiance en soi
Ce travail favorise le lien conscient entre intériorisation et extériorisation, le sentiment d'unité et de complétude.
3-Pédagogie de la Méthode Bottero® appliquée à la danse
Dans le mouvement dansé, La Méthode Bottero® utilise le sol comme point d'appui pour mettre en action les connections internes, leur perception, leur libération et développer ainsi une meilleure conscience corporelle.
La Méthode Bottero® permet d'approfondir la notion d'espace, d'ancrage, de libération des chaînes musculaires et des articulations, en apportant une attention particulière à la respiration.
Dans la verticalité, les récepteurs sensoriels accentuent les notions d'axes, de centre, d'équilibre, de déséquilibre, de rapidité et provoquent des allers-retours entre les mondes intérieurs et extérieurs.
Public concerné : du débutant au professionnel
Lieu : En fonction de la demande
